Szeptemberben 5 alkalmas intenzív hastánc tanfolyam indul kezdőknek, újrakezdőknek – csatlakozz a szerdai csoporthoz!
Az 5 hét alatt betekintünk a hastánc alapmozdulataiba, átnézzük a kecses kartartásokat, hullámokat, csípőnyolcasokat, lökéseket, billentéseket és természetesen a rázások sem maradhatnak ki
Kinek ajánlom: -ha mindig is ki szeretted volna próbálni a hastáncot – ha újrakezdő vagy – ha szeretnél egy fantasztikus női közösség tagja lenni – ha csak a tánc kedvéért szeretnél mozogni: nálunk nincs verseny sem megfelelési kényszer, csakis szívből jövő örömtánc
Időpont: szerdánként 18.15-19.30 – szeptember 03, 10, 17, 24 – október 01
Helyszín: Roxy Studio XIII. ker. Tátra utca 4.
Ár: 15.000 ft (5×75 perc)
Minden jelentkező kap egy hastánc zenei válogatást, valamint egy kis meglepit.
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
Óráimon a hastánc imádata mellett legnagyobb hangsúlyt a humor és a vidámság kapja, ezen keresztül szeretném átadni a tudásomat, megtanítani az alapmozdulatokat és kihozni mindenkiből az igazi nőt, a benne rejlő érzéseket. Fantasztikus érzés látni, ahogy a lányok kivirágoznak, elindulnak a változás, a kiteljesedés útján és egyre bátrabbak lesznek mind megjelenésileg mind a mozdulatok kivitelezésében.
“Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.” (Nietsche)
TÁNC A FŰBEN-INGYENES HASTÁNCÓRÁK
NYÁRZÁRÓ BULI A PARKBAN-TÁNC A FŰBEN
Ez lesz a 16-ik év, hogy kivonulunk a természetbe és átadjuk magunkat az önfeledt táncnak.
Időpont: augusztus 30. 15.00-20.00
Program: 15.00-15.30: Gyülekező, köszöntő 15.30-16.30 (kis csúszás szokott lenni): Vezetett hastánc Utána szabadprogram, beszélgetés, lábáztatás, ivás-evés, buli sötétedésig
Ha van kedvetek hozzatok ti is itókát/nasit, hogy még inkább piknik hangulatot tudjunk teremteni
Helyszín: XIII.ker. Szent István park (Radnóti Miklós utca közelébe eső füves rész)
Csakis a legbulisabb hastánc zenék fognak szólni, semmi koreo, csak 1 a cél, hogy mindenki jól érezze magát.
Az óra INGYENES és NYITOTT, azaz bárki jöhet! Hozhattok barátnőt, anyut, aput, gyereket, férjet, barátot, bárkit! Találkozzunk a természetben és bulizzunk, táncoljunk egy óriásit!
A kartechnika a hastáncban a kéz és a karok tudatos, harmonikus mozgatását jelenti, amely keretet ad a táncnak, és kiemeli a mozdulatok nőiességét, finomságát.
Tartalom: érzelmek megélése a táncban kapcsolat a testünkkel testtudatosság flow-áramlás megélése a kar szerepe a táncban bemelegítés (váll, kar összes izma) pózok, keretek gesztusok kar, kéz, csukló, ujjak mozdulatai klasszikus és törzsi stílusban is hogy tudunk finoman, mégis energiával teli mozdulatokat végrehajtani a karunkkal milyen hibák fordulhatnak elő, hogy tudjuk ezeket kiküszöbölni kombinációk
Választható időpontok: – augusztus 09. 14.00-17.30 – augusztus 10. 14.00-17.30 – augusztus 23. 14.00-17.30 – augusztus 24. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő kap egy kis meglepit.
A workshop anyaga online is elérhető egy zárt facebook csoportban. A videot bármikor elkezdheted és 1 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer. (De ha több időre van szükséged, az se gond) Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg és máris küldöm a facebook linket.
Árak: -személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás) -online ws: 6.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
Beyoncé – Run the World (Girls) egy 2011-ben megjelent, erőteljes és energikus himnusz, amely a női erőt és függetlenséget ünnepli. A dal ütős ritmusokkal, afrikai dobokkal és elektronikus elemekkel dolgozik.
Ha szeretnél megtanulni egy igazán nőies, szexis, dögös koreot, várlak sok szeretettel! Nyomokban hastáncos elemeket is tartalmaz , de leginkább a popos vonal határozza meg, ezért nem feltétel a hastáncos múlt. Ez a koreográfia nemcsak a mozdulataidat formálja, hanem az önbizalmadat is építi: a workshop után biztosan sokkal erősebbnek, bátrabbnak és nőiesebbnek fogod érezni magad.
Választható időpontok: – július 19. 14.00-17.30 – július 20. 14.00-17.30 – július 27. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
Ár: 8.000 ft
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
Nyárköszöntőként egy vérbeli arab popdalra íródott koreográfiát hozok nektek. A koreográfia könnyen elsajátítható, kezdőként is meg tudjátok tanulni. A workshop során átnézzük az alapmozdulatokat, a stílusjegyeket, a helyes testtartást, könnyed kombinációkat tanulunk, és nagyon jól fogjuk magunkat érezni.
A „Boshret Kheir” zenei stílusa a shaabi műfajba tartozik. A videoklipben egyiptomiak táncolnak az ország mind a 27 kormányzóságában,táblákat tartva, amelyek arra ösztönzik honfitársaikat, hogy vegyenek részt a közelgő választásokon. A dal vírusként terjedt (700 millió megtekintés), különösen az arab világban, ahol az emberek a videóhoz hasonlóan táncoltak a dalra. A „Boshet Kheir” tehát nem csupán egy dal, hanem egy kulturális jelenség, amely az egyiptomi egység, remény és optimizmus szimbólumává vált.
Választható időpontok: – június 14. 14.00-17.30 – június 15. 14.00-17.30 – június 21. 14.00-17.30 – június 22. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban. A videot bármikor elkezdheted és 1 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer. (De ha több időre van szükséged, az se gond) Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak: -személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás) -online ws: 6.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
Egy arab mondás szerint, a hastánc az, amikor a világ a nő csípőjében ringatózik. Kedvenc mondásom A csípőnyolcasok alaptechnikának számítanak a hastáncban, mivel egyszerre fejlesztik a csípő mobilitását, a törzs stabilitását és a mozgások izolációját. Gyakorlásuk során a táncos megtanulja finoman irányítani a medence körkörös mozgásait, miközben a felsőtest kontrolláltan, stabilan marad. A nyolcasok különböző változatai (pl: vízszintes, függőleges) lehetőséget adnak a dinamika, a stílus és a kifejezőerő variálására. Lágyságot, eleganciát és ritmikus harmóniát visznek a koreográfiába.
Választható időpontok: – május 10. 14.00-17.30 – május 11. 14.00-17.30 – május 17. 14.00-17.30 – május 18. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban. A videot bármikor elkezdheted és 1 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer. (De ha több időre van szükséged, az se gond) Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak: -személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás) -online ws: 6.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
MINI DOBSZÓLÓ KOREOGRÁFIA (SZEMÉLYESEN ÉS ONLINE IS )
A hastáncos a zene vizuális megjelenítője, így a ritmusok pontos érzékelése segít abban, hogy a mozdulatok összhangban legyenek a dallammal és az ütemekkel. A ritmusok felismerése lehetővé teszi a megfelelő mozdulatok és karakterek használatát. A hastánc lényege az improvizáció, amelyhez elengedhetetlen a ritmusok ismerete. Ha a táncos magabiztosan ismeri a ritmusokat, akkor felszabadultabban és kreatívabban tud mozogni. De hogy ne csak elmélet és visszatapsolás legyen, készültem egy mini dobszólóval, ami kifejezetten erre az alkalomra íródott
Lássuk akkor miből fog állni ez a komplex workshop:
RITMUSELMÉLET: a workshop első felében átnézzük a legismertebb arab ritmusokat, mindenki fog kapni kottát (ne ijedjetek meg, nem kell tudni kottát olvasni ) ennek segítségével fogjuk megérteni a ritmusok világát. Megismerkedünk a darbukával, én ezen fogom megmutatni a ritmusokat, természetesen mindenki kipróbálhatja milyen érzés dobolni és milyen jól szól. A dobolás után pedig az ujjcinekkel fogunk megismerkedni.
DOBSZÓLÓ KOREO: az óra második felében pedig megtanulunk egy mini dobszólót, amit a ritmusok ismeretében már sokkal könnyedebben fogunk tudni eltáncolni. ígérem, könnyen megtanulható lesz.
Választható időpontok: – április 12. 14.00-17.30 – április 13. 14.00-17.30 – április 26. 14.00-17.30 – április 27. 14.00-17.30
Helyszín: XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban. A videot bármikor elkezdheted és 1 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer. (De ha több időre van szükséged, az se gond) Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak: -személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás) -online ws: 6.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
Márciusban PREMIER workshop! Téma: Testhullámok és karhullámok szerepe a hastáncban
A testhullámok a hastánc egyik legkifejezőbb és leglátványosabb elemei közé tartoznak. Ezek a finom, lágy mozdulatok nemcsak a test rugalmasságát mutatják meg, hanem segítenek az érzelmek közvetítésében is. A folyamatos áramlással mélyebben tudunk kapcsolódni a zenével, miközben nőies eleganciát, kecsességet sugárzunk. A karhullámok a hastáncban nemcsak díszítőelemek, hanem a mozdulatok finomságát is erősítik, valamint elegánsan keretezik a test mozgását, kiegészítik a csípő és a törzs technikáit.
A workshop során az összes hullámzó mozdulatot átnézzük, nemcsak a klasszikus hastáncban használtakat, hanem a fúziós irányba is kitekintünk.
Választható időpontok: – március 08. 14.00-17.30 – március 09. 14.00-17.30 – március 22. 14.00-17.30 – március 23. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban. A videot bármikor elkezdheted és 1 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer. (De ha több időre van szükséged, az se gond) Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak: -személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás) -online ws: 6.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
Februári workshopunkon kicsit más vizekre evezünk, kilépünk a komfortzónánkból. Bishop Briggs-River című számára fogunk megtanulni egy szenvedélyes koreográfiát. Kicsit buja, kicsit sexy…lesznek benne burlesque elemek és pár hastánc mozdulat is Ha Te is kíváncsi vagy rá, milyen fúziós mozdulatokat tudsz életre kelteni egy pop számra, várlak sok szeretettel! És akár még Valentin napra is előadhatod Kedvesednek
Választható időpontok: – február 08. 14.00-17.30 – február 09. 14.00-17.30 – február 15. 14.00-17.30 – február 16. 14.00-17.30
Ár: 8.000 ft
Helyszín: Budapest, XIII. ker. Hegedűs Gyula u.
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, melyik a megfelelőbb neked. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max. 5 fő.
Januárban teljesen új, kezdő hastánc tanfolyam indul!
Ha szeretnéd megtanulni a legnőiesebb táncot minden kötöttség és megfelelési kényszer nélkül, és csak a mozgás öröméért táncolni, ha szeretnél egy szuper közösségbe tartozni, várlak sok szeretettel!
Időpont: szerdánként 18.15-19.30 (első óra: január 08.)
Helyszín: Roxy Studio Budapest, XIII.ker. Tátra u. 4.
Árak: 4 alkalmas bérlet: 11.000 ft (6 hétig érvényes) Órajegy: 3.500 ft Az első bérlet ára: 10.000 ft, valamint mindenki kap egy hastáncos zenei válogatást
Óráimon a hastánc imádata mellett legnagyobb hangsúlyt a humor és a vidámság kapja, ezen keresztül szeretném átadni a tudásomat, megtanítani az alapmozdulatokat. Számomra a hastánc nemcsak a mozdulatokról, hanem az emberi kapcsolatokról is szól. Az a célom, hogy megmutassam kiben mi rejlik és felszínre hozzuk a benne élő nőt. Mindenki máshogy táncol, mindenkinek más a stílusa, mindenki lehet csodás a maga nemében. Én „csak” imádom, ezért csinálom… Küldetésem, hogy a hozzám érkező nők megtapasztalják a tánc erejét és varázsát, és a mozgás által magabiztosabbnak és boldogabbnak érezzék magukat.
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg.
Email: bbea1115@gmail.com
“Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”
Ősrégi hagyomány, hogy az Újévet mindig egy kiadós, intenzív Rázástechnika workshoppal indítjuk! Lerázzuk az ünnepek alatt betolt bejglit, szaloncukrot, mézeskalácsot, és ezek kombinációját 3,5 óra alatt átnézünk kb. 20 fajta rázástípust, mikor melyiket használjuk, mely izmainkat mozgatjuk meg, hogy tudunk lazán, nem görcsösen rázni, melyik testrészünk mozoghat és melyik nem, valamint: * helyes testtartás * egyensúly gyakorlatok * izoláció * testtudat * apró trükkök És ha ez nem lenne elég, az óra intenzitásának köszönhetően, igencsak sok kalóriát fogunk elégetni
Választható időpontok: – január 11. 14.00-17.30 – január 12. 14.00-17.30 – január 18. 14.00-17.30 – január 19. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket. Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban. A videot bármikor elkezdheted és 1 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer. (De ha több időre van szükséged, az se gond) Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak: -személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás) -online ws: 6.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot. Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni. A létszám korlátozott, max.5 fő.
Szeptemberben 5 alkalmas intenzív hastánc tanfolyam indul kezdőknek, újrakezdőknek – csatlakozz a szerdai csoporthoz!
Kinek ajánlom: 
Időpont: szerdánként 18.15-19.30
Helyszín: Roxy Studio XIII. ker. Tátra utca 4.
Ár: 15.000 ft (5×75 perc)
Minden jelentkező kap egy hastánc zenei válogatást, valamint egy kis meglepit.
Facebook esemény: 
érzelmek megélése a táncban
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.
)
