SAM SMITH – UNHOLY KOREOGRÁFIA
Szeptemberben Sam Smith – Unholy című számára fogunk megtanulni egy koreot.
Első hallásra magával húzott a szám hangzása, ritmikája, fülledtsége..majd ehhez hozzájött a videoklip polgárpukkasztó képi világa
Nem volt kérdés, hogy én ebből ki szeretnék hozni valamit.
Ezen a workshopon kilépünk a komfortzónánkból.
Ami biztos nem lesz: földön fetrengés, hídba lemenés, spárga :))
Ami biztos, hogy lesz: érzéki, buja, nőies mozdulatok
Célom, hogy előcsalogassuk magunkból a szexis, csábító énünket és gátlásainkat levetkőzve át tudjuk magunkat adni a zene hívó szavának.
Első hallásra magával húzott a szám hangzása, ritmikája, fülledtsége..majd ehhez hozzájött a videoklip polgárpukkasztó képi világa
Nem volt kérdés, hogy én ebből ki szeretnék hozni valamit.
Ezen a workshopon kilépünk a komfortzónánkból.
Ami biztos nem lesz: földön fetrengés, hídba lemenés, spárga :))
Ami biztos, hogy lesz: érzéki, buja, nőies mozdulatok
Célom, hogy előcsalogassuk magunkból a szexis, csábító énünket és gátlásainkat levetkőzve át tudjuk magunkat adni a zene hívó szavának.
Választható időpontok:– szeptember 12. 14.00-17.30
– szeptember 13. 14.00-17.30
– szeptember 19. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő kap egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Személyes részvétel esetén kérlek írd meg, melyik meghirdetett időpontot választod.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1889021922522922/1889021929189588/
KEZDŐ HASTÁNC TANFOLYAM INDUL
Szeptemberben teljesen új, kezdő hastánc tanfolyam indul!
Ha szeretnéd megtanulni a legnőiesebb táncot,
minden kötöttség és megfelelési kényszer nélkül…
ha csak a mozgás öröméért táncolnál…
vagy egy szuper közösséghez csatlakoznál, akkor itt a helyed:
minden kötöttség és megfelelési kényszer nélkül…
ha csak a mozgás öröméért táncolnál…
vagy egy szuper közösséghez csatlakoznál, akkor itt a helyed:
Teljesen kezdőknek és újrakezdőknek is Az alapoktól indulunk, lépésről lépésre Vidám, támogató légkör – sok nevetésselIdőpont: szerdánként 18.15-19.30(első óra: szeptember 02.)
Helyszín: Roxy Studio XIII.ker. Tátra u.4. Árak:4 alkalmas bérlet: 13.000 Ft (6 hétig érvényes)
Órajegy: 4.000 Ft
Az első bérlet kedvezményes: 10.000 FtSzámomra a hastánc sokkal több, mint mozgás.
Ez egy olyan út, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz, a nőiségedhez, és egy olyan közösséghez, ahol elfogadás és jó hangulat vár.
Óráimon a tanulás mellett a humor és a felszabadultság kapja a főszerepet.
Nem az a cél, hogy mindenki egyformán táncoljon, hanem hogy megtaláld a saját stílusodat, és jól érezd magad a testedben.
Küldetésemnek tartom, hogy a hozzám érkező nők megtapasztalják a tánc varázserejét, és ezáltal magabiztosabbnak, felszabadultabbnak érezzék magukat
Ez egy olyan út, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz, a nőiségedhez, és egy olyan közösséghez, ahol elfogadás és jó hangulat vár.
Óráimon a tanulás mellett a humor és a felszabadultság kapja a főszerepet.
Nem az a cél, hogy mindenki egyformán táncoljon, hanem hogy megtaláld a saját stílusodat, és jól érezd magad a testedben.
Küldetésemnek tartom, hogy a hozzám érkező nők megtapasztalják a tánc varázserejét, és ezáltal magabiztosabbnak, felszabadultabbnak érezzék magukat
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg.
bbea1115@gmail.com
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1725574378654001/1725574385320667
bbea1115@gmail.comFacebook esemény: https://www.facebook.com/events/1725574378654001/1725574385320667
“Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”
ONLINE KEZDŐ TANFOLYAM
Szeretnél megtanulni hastáncolni, de nem fér bele az idődbe, hogy minden héten ugyanabban az időpontban órára járj?
Vagy egyszerűen szeretnél otthon, kényelmesen, a saját tempódban tanulni?
Vagy egyszerűen szeretnél otthon, kényelmesen, a saját tempódban tanulni?
Akkor ezt a programot neked találtam ki. 
Az Online Kezdő Hastánc tanfolyamon hétről hétre új tananyaggal várlak egy zárt Facebook-csoportban.
Minden héten új, 60 perces online óraNem kell eljönnöd sehova, otthonról tanulhatsz.
Nem kell élőben jelen lennedAz órák felvételről elérhetők, így akkor tanulsz, amikor neked megfelel.
Az élő órák időpontját minden hét elején kiírom, de természetesen akkor nézed meg, amikor neked megfelelő.
A videók korlátlanul visszanézhetőkNem kell rohanni, nem maradsz le semmiről – a tananyagok örökre a csoportban maradnak.
A saját tempódban haladhatszHa egy mozdulat több gyakorlást igényel, egyszerűen visszanézed.
Ajándék hastánc zene az otthoni gyakorláshoz
Havi díj: 9.000 Ft (4×60 perc)
Jelentkezés:bbea1115@gmail.com
A jelentkezés után e-mailben elküldöm a program részleteit, valamint a tandíj befizetéséhez szükséges információkat.
Várlak sok szeretettel!
Facebook esemény: https://fb.me/e/9sSEALKS3
KARTECHNIKA WORKSHOP
A kartechnika a hastáncban a kéz és a karok tudatos, harmonikus mozgatását jelenti, amely keretet ad a táncnak, és kiemeli a mozdulatok nőiességét, finomságát.
A helyes kartechnika segít abban, hogy a táncos ne csak a csípő- és törzsmozdulatokra helyezze a hangsúlyt, hanem egész testével meséljen – mintha a kezek és karok is „táncolnának”.
A helyes kartechnika segít abban, hogy a táncos ne csak a csípő- és törzsmozdulatokra helyezze a hangsúlyt, hanem egész testével meséljen – mintha a kezek és karok is „táncolnának”.
Tartalom:
érzelmek megélése a táncban
kapcsolat a testünkkel
testtudatosság
flow-áramlás megélése
a kar szerepe a táncban
bemelegítés (váll, kar összes izma)
pózok, keretek
gesztusok
kar, kéz, csukló, ujjak mozdulatai
klasszikus és törzsi stílusban is
hogy tudunk finoman, mégis energiával teli mozdulatokat végrehajtani a karunkkal
milyen hibák fordulhatnak elő, hogy tudjuk ezeket kiküszöbölni
kombinációk
érzelmek megélése a táncbankapcsolat a testünkkeltesttudatosságflow-áramlás megélésea kar szerepe a táncbanbemelegítés (váll, kar összes izma)pózok, keretekgesztusokkar, kéz, csukló, ujjak mozdulataiklasszikus és törzsi stílusban ishogy tudunk finoman, mégis energiával teli mozdulatokat végrehajtani a karunkkalmilyen hibák fordulhatnak elő, hogy tudjuk ezeket kiküszöbölnikombinációkEgy kis ízelítő:
https://www.youtube.com/watch?v=L8BrrxJjBqQ&t=828s
https://www.youtube.com/watch?v=L8BrrxJjBqQ&t=828s
Választható időpontok:– augusztus 08. 14.00-17.30
– augusztus 15. 14.00-17.30
– augusztus 29. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő kap egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Személyes részvétel esetén kérlek írd meg, melyik meghirdetett időpontot választod.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Email: bbea1115@gmail.com
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1045119831353051/1045119834686384/
TÁNC A FŰBEN-INGYENES HASTÁNC ÓRÁK
A SZENT ISTVÁN PARKBAN
Ez lesz a 17. év, hogy együtt kivonulunk a természetbe, és átadjuk magunkat az önfeledt táncnak! 
Időpont: augusztus 16. (vasárnap) 15:00–20:00 Program:
15:00–16:00 Gyülekező, köszöntő
16:00–17:00 Vezetett hastáncEzután kötetlen program: beszélgetés, lábáztatás, evés-ivás, nevetés és buli egészen sötétedésig.
Ha van kedvetek, hozzatok magatokkal valami innivalót vagy nasit, hogy még hangulatosabb legyen a közös piknik!
Helyszín:XIII. kerület Szent István park
(a Radnóti Miklós utca felőli füves részen)
A legbulisabb hastánczenékre táncolunk – koreográfia nélkül, csak a mozgás, a jókedv és a közös élmény számít! 
Az óra INGYENES és NYITOTT, vagyis bárki csatlakozhat!Hozhatod a barátnődet, anyukádat, apukádat, a gyerekeket, a párodat vagy akár az egész családot – mindenkit szeretettel várok! 
Találkozzunk a természetben, töltsünk együtt egy vidám délutánt, és táncoljunk egy óriásit!
Az elmúlt évek képei: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.358259647677538
Facebook esemény: https://fb.me/e/4JrV00KWy
RITMUSELMÉLET+MINI DOBSZÓLÓ KOREOGRÁFIA
A hastáncos a zene vizuális megjelenítője, így a ritmusok pontos érzékelése segít abban, hogy a mozdulatok összhangban legyenek a dallammal és az ütemekkel.
A ritmusok felismerése lehetővé teszi a megfelelő mozdulatok és karakterek használatát.
A hastánc lényege az improvizáció, amelyhez elengedhetetlen a ritmusok ismerete.
Ha a táncos magabiztosan ismeri a ritmusokat, akkor felszabadultabban és kreatívabban tud mozogni.
De hogy ne csak elmélet és visszatapsolás legyen, készültem egy mini dobszólóval, ami kifejezetten erre az alkalomra íródott
A ritmusok felismerése lehetővé teszi a megfelelő mozdulatok és karakterek használatát.
A hastánc lényege az improvizáció, amelyhez elengedhetetlen a ritmusok ismerete.
Ha a táncos magabiztosan ismeri a ritmusokat, akkor felszabadultabban és kreatívabban tud mozogni.
De hogy ne csak elmélet és visszatapsolás legyen, készültem egy mini dobszólóval, ami kifejezetten erre az alkalomra íródott
Lássuk akkor miből fog állni ez a komplex workshop:
RITMUSELMÉLET: a workshop első felében átnézzük a legismertebb arab ritmusokat, mindenki fog kapni kottát (ne ijedjetek meg, nem kell tudni kottát olvasni ) ennek segítségével fogjuk megérteni a ritmusok világát.Megismerkedünk a darbukával, én ezen fogom megmutatni a ritmusokat, természetesen mindenki kipróbálhatja milyen érzés dobolni és milyen jól szól.
A dobolás után pedig az ujjcinekkel fogunk megismerkedni.
DOBSZÓLÓ KOREO: az óra második felében pedig megtanulunk egy mini dobszólót, amit a ritmusok ismeretében már sokkal könnyedebben fogunk tudni eltáncolni.Ígérem, könnyen megtanulható lesz.
Választható időpontok:– július 25. 14.00-17.30
– július 26. 14.00-17.30
Helyszín: XIII.ker. Hegedűs Gyula utca
Pezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Személyes részvétel esetén kérlek írd meg, melyik meghirdetett időpontot választod.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://fb.me/e/886GlqYDj
NYÁRI ONLINE HASTÁNC
KEZDŐ PROGRAM
Mindig is ki szeretted volna próbálni a hastáncot, de nem találtál a közeledben tanfolyamot?
Vagy egyszerűen szeretnél otthon, kényelmesen, a saját tempódban tanulni?
Most itt a lehetőség!
Júliusban elindul a 6 hetes Nyári Online Hastánc Kezdő Program, amely egy zárt facebook csoportban fog zajlani.
A programot teljesen kezdőknek állítottam össze, így semmilyen előképzettségre nincs szükség.
💻 6×60 perc élő online óra (heti 1 alkalom)
🏡 Otthonról, kényelmesen tanulhatsz.
⏰ Nem kell élőben jelen lenned. A videók korlátlanul visszanézhetők, így akkor gyakorolsz, amikor neked a legjobb.
💃 Lépésről lépésre felépített, könnyen követhető kezdő tananyag.
🎵 Ajándék hastánc zene az otthoni gyakorláshoz.
📝 A tanult mozdulatok neveit és összefoglalóját e-mailben is elküldöm.
♾️ A videók a program után is a zárt Facebook-csoportban maradnak, így később is bármikor újra gyakorolhatsz.
📅 Időpont
Indulás: 2026. július 6.
Élő órák: hétfőnként 10:00 órától
A program 6 héten keresztül tart.
💝 Részvételi díj
12.000 Ft / 6 hét
📩 Jelentkezés:
bbea1115@gmail.com
A jelentkezés után e-mailben elküldöm a program részleteit, valamint a tandíj befizetéséhez szükséges információkat.
SHAKIRA KOREOGRÁFIA WORKSHOP
💃A fiúk nézik a VB-t, mi pedig megtanulunk úgy csípőt rázni, mint Shakira!Shakirát valószínűleg senkinek sem kell bemutatni.
A popzene egyik legismertebb alakja, a 2000-es évek elején ő hozta be a popvilágba a hastáncot, és nagyon sok lány miatta kezdett el hastáncolni.
Neve a foci világbajnokságok ikonikus dalaival is összeforrt.
A popzene egyik legismertebb alakja, a 2000-es évek elején ő hozta be a popvilágba a hastáncot, és nagyon sok lány miatta kezdett el hastáncolni.
Neve a foci világbajnokságok ikonikus dalaival is összeforrt.
Ezen a workshopon az Ojos Así című dalára tanulunk meg egy koreográfiát.
A táncban az általam használt elemek mellett természetesen helyet kapnak a Shakirára jellemző, látványos mozdulatok is.
A dal különlegessége a végén hallható energikus dobszóló, amelyre egy izgalmas táncrészt is megtanulunk, így a koreográfia igazán ütős befejezést kap.
A táncban az általam használt elemek mellett természetesen helyet kapnak a Shakirára jellemző, látványos mozdulatok is.
A dal különlegessége a végén hallható energikus dobszóló, amelyre egy izgalmas táncrészt is megtanulunk, így a koreográfia igazán ütős befejezést kap.
Ha szereted Shakira zenéit, a latin hangulatot és a dinamikus hastáncot, akkor itt a helyed! Egy kis ízelítő a koreográfiából:
https://www.youtube.com/watch?v=bajqXIxkvpQ&t=12s
https://www.youtube.com/watch?v=bajqXIxkvpQ&t=12s
Választható időpontok:– június 13. 14.00-17.30
– június 14. 14.00-17.30
– július 11. 14.00-17.30
– július 18. 14.00-17.30
– július 19. 14.00-14.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Személyes részvétel esetén kérlek írd meg, melyik meghirdetett időpontot választod.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://fb.me/e/9n6JfY8En
CSÍPŐKÖR ÉS AMIAMI VARIÁCIÓK
Szeretnéd szebben, lágyabban és magabiztosabban használni a csípőmozdulataidat tánc közben?
Ezen a workshopon a csípőkörök technikájával és izgalmas amiami variációkkal fogunk foglalkozni.
Ezen a workshopon a csípőkörök technikájával és izgalmas amiami variációkkal fogunk foglalkozni.
csípőkörök helyes kivitelezése különböző irányok, ritmusok és dinamikák amiami mozdulatok és variációik kombinációk zenére nőies, áramló mozgás és testtudat fejlesztéseVálasztható időpontok:– május 09. 14.00-17.30
– május 10. 14.00-17.30
– május 30. 14.00-17.30
– május 31. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Személyes részvétel esetén kérlek írd meg, melyik meghirdetett időpontot választod.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Online részvétel esetén nincs szükség időpont választására, a workshop felvétele bármikor megtekinthető, és visszanézhető.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://fb.me/e/5qQ5UmOPv
TAVASZI KEZDŐ HASTÁNC TANFOLYAM
Tavaszi kezdő hastánc tanfolyam indul áprilisban! Ha szeretnéd megtanulni a legnőiesebb táncot,
minden kötöttség és megfelelési kényszer nélkül…
ha csak a mozgás öröméért táncolnál…
vagy egy szuper közösséghez csatlakoznál, akkor itt a helyed:
minden kötöttség és megfelelési kényszer nélkül…
ha csak a mozgás öröméért táncolnál…
vagy egy szuper közösséghez csatlakoznál, akkor itt a helyed:
Teljesen kezdőknek és újrakezdőknek is Az alapoktól indulunk, lépésről lépésre Vidám, támogató légkör – sok nevetésselIdőpont: szerdánként 18.15-19.30(első óra: április 15.)
Helyszín: Roxy Studio XIII.ker. Tátra u.4. Árak:4 alkalmas bérlet: 12.000 Ft (6 hétig érvényes)
Órajegy: 3.500 Ft
Az első bérlet kedvezményes: 10.000 FtSzámomra a hastánc sokkal több, mint mozgás.
Ez egy olyan út, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz, a nőiségedhez, és egy olyan közösséghez, ahol elfogadás és jó hangulat vár.
Óráimon a tanulás mellett a humor és a felszabadultság kapja a főszerepet.
Nem az a cél, hogy mindenki egyformán táncoljon, hanem hogy megtaláld a saját stílusodat, és jól érezd magad a testedben.
Küldetésemnek tartom, hogy a hozzám érkező nők megtapasztalják a tánc varázserejét, és ezáltal magabiztosabbnak, felszabadultabbnak érezzék magukat
Ez egy olyan út, ahol újra kapcsolódhatsz önmagadhoz, a nőiségedhez, és egy olyan közösséghez, ahol elfogadás és jó hangulat vár.
Óráimon a tanulás mellett a humor és a felszabadultság kapja a főszerepet.
Nem az a cél, hogy mindenki egyformán táncoljon, hanem hogy megtaláld a saját stílusodat, és jól érezd magad a testedben.
Küldetésemnek tartom, hogy a hozzám érkező nők megtapasztalják a tánc varázserejét, és ezáltal magabiztosabbnak, felszabadultabbnak érezzék magukat
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg.
bbea1115@gmail.comFacebook esemény: https://fb.me/e/9imVEOgem
“Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”
DOBSZÓLÓ KOREOGRÁFIA
I WANNA DANCE
Áprilisban egy vadonatúj, premier koreográfiával készülök Nektek!
Artem Uzonov – I wanna dance című számára fogunk megtanulni egy nagyon lendületes koreográfiát.
Ez nem egy klasszikus orientális szám, hanem modern, popos hangzás keleti elemekkel. Emiatt sokkal könnyebben befogadható és megtanulható.
A zene ötvözi a keleti hangulatot, a mai friss ritmusokkal.
Egyszerre játékos és energikus, tele olyan váltásokkal , amik igazán izgalmassá teszik a táncot.
Ez nem egy klasszikus orientális szám, hanem modern, popos hangzás keleti elemekkel. Emiatt sokkal könnyebben befogadható és megtanulható.
A zene ötvözi a keleti hangulatot, a mai friss ritmusokkal.
Egyszerre játékos és energikus, tele olyan váltásokkal , amik igazán izgalmassá teszik a táncot.
A dalt itt tudjátok meghallgatni:
https://www.youtube.com/watch?v=T_yI3KZf9zM
https://www.youtube.com/watch?v=T_yI3KZf9zM
Választható időpontok:– április 11. 14.00-17.30
– április 18. 14.00-17.30
– április 19. 14.00-17.30
– április 25. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://fb.me/e/6PK0nFQtA
TESTHULLÁMOK, KARHULLÁMOK SZEREPE A HASTÁNCBAN
A testhullámok a hastánc egyik legkifejezőbb és leglátványosabb elemei közé tartoznak.
Ezek a finom, lágy mozdulatok nemcsak a test rugalmasságát mutatják meg, hanem segítenek az érzelmek közvetítésében is.
A folyamatos áramlással mélyebben tudunk kapcsolódni a zenével, miközben nőies eleganciát, kecsességet sugárzunk.
A karhullámok a hastáncban nemcsak díszítőelemek, hanem a mozdulatok finomságát is erősítik, valamint elegánsan keretezik a test mozgását, kiegészítik a csípő és a törzs technikáit.
A workshop során az összes hullámzó mozdulatot átnézzük, nemcsak a klasszikus hastáncban használtakat, hanem a fúziós irányba is kitekintünk.
Ezek a finom, lágy mozdulatok nemcsak a test rugalmasságát mutatják meg, hanem segítenek az érzelmek közvetítésében is.
A folyamatos áramlással mélyebben tudunk kapcsolódni a zenével, miközben nőies eleganciát, kecsességet sugárzunk.
A karhullámok a hastáncban nemcsak díszítőelemek, hanem a mozdulatok finomságát is erősítik, valamint elegánsan keretezik a test mozgását, kiegészítik a csípő és a törzs technikáit.
A workshop során az összes hullámzó mozdulatot átnézzük, nemcsak a klasszikus hastáncban használtakat, hanem a fúziós irányba is kitekintünk.
Egy kis ízelítő:
https://www.facebook.com/reel/1575573387164906
https://www.facebook.com/reel/1575573387164906
Választható időpontok:– március 14. 14.00-17.30
– március 21. 14.00-17.30
– március 28. 14.00-17.30
– március 29. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak:-személyes ws: 9.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://fb.me/e/7uw8O6zOv
NYITOTT HASTÁNCÓRÁK
✨Nyitott hastáncóra – technika, kombinációk, tematika (szintfüggetlen)
Szeretnél hastáncolni, de nem szeretnél hosszú tanfolyamra elköteleződni?
Vagy már táncolsz, és jólesne egy inspiráló, női tér, ahol finomíthatod a technikádat?
Vagy már táncolsz, és jólesne egy inspiráló, női tér, ahol finomíthatod a technikádat?
Ez az óra szintfüggetlen, nyitott formában működik:
bárki jöhet, bármikor csatlakozhat, alkalmi jeggyel.
bárki jöhet, bármikor csatlakozhat, alkalmi jeggyel.
Mire számíthatsz egy órán?– bemelegítés
– hastánc technika finomítása
– kisebb, élvezetes kombinációk (nem koreográfia)
– minden alkalommal egy tematika (pl. csípő, fúzió, karok, rázások)
– örömtánc
– levezetés és nyújtás
A fókusz a mozgás örömén, női jelenléten és közösségen van – nem a teljesítményen.
Fontos:Nem baj, ha most jössz először.
Nem baj, ha kihagysz heteket.
Időpont: keddenként 17.00-18.30Az óra elején mindig török teázunk és „megérkezünk”,
ezért ha 17.00-ra nem érnél ide, később is nyugodtan csatlakozhatsz.
Helyszín: Budapest XIII.ker. Hegedűs Gyula utca Alkalmi jegy: 4.000 ft (nincs bérlet)Az óra létszáma korlátozott, ezért ha biztosra mennél, jelezz előre.
Bejelentkezés: messengeren vagy emailen bbea1115@gmail.comFacebook esemény: https://fb.me/e/3pPyWQakU
Ha régóta érzed a hívást a hastáncra, de most szeretnél kötöttségek nélkül mozogni, szeretettel várlak
NŐNAPI HASTÁNC PARTY
Minden hónap első csütörtökén Bellypop Party óra!
Most a márciusi bulinkat egy igazi nőnapi ünnepléssé varázsoljuk
2 órán át csak tánc, zene, nevetés és csajos hangulat a legbulisabb hastáncos zenékkel.
Kérheted kedvenc számodat is és talán még koccintunk is egyet
Most a márciusi bulinkat egy igazi nőnapi ünnepléssé varázsoljuk
2 órán át csak tánc, zene, nevetés és csajos hangulat a legbulisabb hastáncos zenékkel.
Kérheted kedvenc számodat is és talán még koccintunk is egyet
Szóljon ez az este (is) rólunk.A nőiességről. Az örömről. A felszabadult táncról. 
Időpont: március 5. 18:00–20.00 Helyszín: Roxy Studio – XIII. ker., Tátra u. 4. Ár: 3.500 Ft vagy 1 bérlet alkalomAz óra nyitott, teljesen kezdőként is jöhetsz.
Várlak sok szeretettel!
Várlak sok szeretettel!
EGYIPTOM
PHARAOH STYLE
KOREOGRÁFIA
Februárban az ősi Egyiptom hangulatából inspirálódva dolgozunk egy misztikus zenei világra épülő koreográfián.
A lassabb tempó lehetőséget ad arra, hogy igazán kidolgozzuk a mozdulatokat, megéljük a pózokat és tudatosan formáljuk a test vonalait.
A kitartott tartások, az egyiptomi ábrázolásokból ismert karakteres kartartások és a letisztult, precíz mozdulatok adják az óra gerincét.
Fókuszban az elegancia, a kontroll és a kifejező jelenlét.
Merülj el a tánc ősi, szakrális hangulatában!
A lassabb tempó lehetőséget ad arra, hogy igazán kidolgozzuk a mozdulatokat, megéljük a pózokat és tudatosan formáljuk a test vonalait.
A kitartott tartások, az egyiptomi ábrázolásokból ismert karakteres kartartások és a letisztult, precíz mozdulatok adják az óra gerincét.
Fókuszban az elegancia, a kontroll és a kifejező jelenlét.
Merülj el a tánc ősi, szakrális hangulatában!A dalt itt tudjátok meghallgatni (ennek rövidített változata lesz):
https://www.youtube.com/watch?v=arCFCzCn7Ds
https://www.youtube.com/watch?v=arCFCzCn7Ds
Választható időpontok:– február 14. 14.00-17.30
– február 21. 14.00-17.30
– február 22. 14.00-17.30
– február 28. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak:-személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Facebook esemény: https://fb.me/e/6i1DyaCzB
RÁZD LE!-RÁZÁSTECHNIKA/SHIMMY WORKSHOP
Ősrégi hagyomány, hogy az Újévet mindig egy kiadós, intenzív Rázástechnika workshoppal indítjuk! 
Lerázzuk az ünnepek alatt betolt bejglit, szaloncukrot, mézeskalácsot, és ezek kombinációját
3,5 óra alatt átnézünk kb. 20 fajta rázástípust, mikor melyiket használjuk, mely izmainkat mozgatjuk meg, hogy tudunk lazán, nem görcsösen rázni, melyik testrészünk mozoghat és melyik nem, valamint:
* helyes testtartás
* egyensúly gyakorlatok
* izoláció
* testtudat
* apró trükkök
És ha ez nem lenne elég, az óra intenzitásának köszönhetően, igencsak sok kalóriát fogunk elégetni
Lerázzuk az ünnepek alatt betolt bejglit, szaloncukrot, mézeskalácsot, és ezek kombinációját
3,5 óra alatt átnézünk kb. 20 fajta rázástípust, mikor melyiket használjuk, mely izmainkat mozgatjuk meg, hogy tudunk lazán, nem görcsösen rázni, melyik testrészünk mozoghat és melyik nem, valamint:
* helyes testtartás
* egyensúly gyakorlatok
* izoláció
* testtudat
* apró trükkök
És ha ez nem lenne elég, az óra intenzitásának köszönhetően, igencsak sok kalóriát fogunk elégetni
Választható időpontok:– január 10. 14.00-17.30
– január 11. 14.00-17.30
– január 17. 14.00-17.30
– január 18. 14.00-17.30
Helyszín: Budapest, XIII.ker. Hegedűs Gyula utcaPezsgővel, török teával és nasival várlak Titeket.Valamint minden résztvevő fog kapni egy kis meglepit.
A workshop online is elérhető egy zárt facebook csoportban.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond)
Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
A videot bármikor elkezdheted és 2 hónap áll rendelkezésedre, hogy megcsináld…bármikor, bármennyiszer.
(De ha több időre van szükséged, az se gond
)Amennyiben ezt a lehetőséget választod, kérlek írd meg.
Árak:-személyes ws: 8.000 ft (3,5 órás)
-online ws: 7.000 ft (2,5 órás)
Részvételi szándékodat, kérlek emailben való jelentkezéssel erősítsd meg, melyben írd meg, hogy melyik napot választod, illetve, hogy élőben vagy online szeretnéd e a workshopot.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Jelentkezésed az összeg befizetésével válik érvényessé, melyet utalással vagy készpénzben történő kifizetéssel tudsz rendezni.
A létszám korlátozott, max.5 fő.
Email: bbea1115@gmail.com
Facebook esemény: https://fb.me/e/6gNC9rxTu
Facebook esemény: https://fb.me/e/6gNC9rxTu